Hola, soy José Blesa. Farmaceutico y Nutricionista. Hoy, en el primer día de Navidad, comienzo mi canal en Youtube. Espero ayudarte a alcanzar tus objetivos. Juntos, conseguiremos mejorar en temas de Nutrición, Salud y Entrenamiento. Arranco dándote algunos consejos saludables para enfrentarte a los peligros de la Navidad. No subir de peso en Navidad es uno de los retos más difíciles del año. Espero que estos tips te sean útiles.
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