Hola, soy José Blesa. Farmaceutico y Nutricionista. Hoy, en el primer día de Navidad, comienzo mi canal en Youtube. Espero ayudarte a alcanzar tus objetivos. Juntos, conseguiremos mejorar en temas de Nutrición, Salud y Entrenamiento. Arranco dándote algunos consejos saludables para enfrentarte a los peligros de la Navidad. No subir de peso en Navidad es uno de los retos más difíciles del año. Espero que estos tips te sean útiles.
CONSEJOS PARA NO SUBIR DE PESO EN NAVIDAD
